Breaking the Habit: Smoking

Let's begin by stating that today is day 14 of my journey, although it's only day 11 since I've abstained from smoking cigarettes. I felt...

Comencemos diciendo que hoy es el día 14 de mi aventura o mí proceso para parar de fumar, aunque solo es el día 11 desde que me abstuve...

Let’s talk about days 12-13. I've been 9 days smoke-free, and I’m writing this on day 14. My symptoms have been out of control since day...

Hablemos de los días 12-13. Llevo 9 días sin fumar y estoy escribiendo esto el día 14. Mis síntomas han estado fuera de control desde el...

Let’s talk about day 11, I been 7 days smoking free, I’m writing this on days 12. Yesterday , even though I didn’t smoke, my headaches...

Hablemos del día 11, estuve 7 días sin fumar, estoy escribiendo esto en los días 12. Ayer, aunque no fumé, mis dolores de cabeza...

Ahora es el día diez, y he pasado todo el día en la cama, descansando en la cama, ya que ayer tenía muchas ganas de ir al sendero y hoy...

Now is day ten, and I've spent the entire day in bed, resting in bed, since I really wanted to go to the hiking path yesterday and today...

En el noveno día de este proceso para romper el vicio de fumar, desafiamos la lluvia y la humedad para hacer una caminata por el Bellamy...

On the nine day of this journey of breaking habit, we braved the rain and humidity to go for a hike along the Bellamy Heritage Bridge...

Tipos de patrones de alimentación Estaré enseñando sobre nutrición, salud y dieta los días 8 a 10. He recibido capacitación para instruir...

I'll be teaching about nutrition, health, and diet on days 8 - 10. I have received training to instruct my clients on these topics, and...

No dejes que la vida sea destruida por ti mismo y comienza a Respirar saludablemente, vive feliz. Hoy es el día número 7 de dejar de...

Don't let life be destroyed by yourself and start Breathing healthily, live happily. Today is day number 7 of my quitting smoking, but is...

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No soy la persona más religiosa del mundo, como cualquiera que me conozca puede estar de acuerdo. Pero soy una persona espiritual que...

Day number 4 – It was so awful that I cursed at my poor husband, I was irritable, suffered from headaches, smoked three cigarettes on...

Día número 4: fue tan horrible que maldije a mi pobre esposo, estaba irritable, sufría de dolores de cabeza, fumaba tres cigarrillos ese...

Cual es el beneficio positivo de afirmaciones? • Para liberar estrés • Liberarte de la negatividad, el miedo, la preocupación y la...